محققان ادعا می کنند شیر نارگیل می تواند به عنوان جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. به گزارش خبرنگار مهر، گاهی اوقات شیر مادر برای سیر شدن نوزاد به قدر کافی نیست و باید از مکمل های اضافی یا جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. طبق مطالعات محققان، شیر دام حاوی لاکتوز، نوعی قند است که هضم آن برای بسیاری از افراد دشوار است، درحالیکه شیر نارگیل حاوی چنین ترکیبی نیست. دکتر جوش اَکس، کارشناس […]
اگر مایلید قد فرزندتان بلند شود و در این امر کمک بیشتری به وی بکنید توصیه می کنیم از وجود بیماری ها و اختلالات هورمونی در آن ها که مانع قدبلند شدن آن ها می شوند مطمئن شوید سپس به درمان ان ها بپردازید علیرضا استقامتی متخصص غدد با اشاره به اینکه دو عامل مهم ژن و هورمون نقش بسیار مهمی در بلند شدن قد دارد اما به این معنا نیست که اگر بخواهیم قد […]
با مصرف مداوم مواد مخدر در حضور خانم های باردار آن ها را در معرض انواع خطرات مانند زایمان زودرس و سقط جنین قرار می دهیم الکل،مواد مخدر و دخانیات تهدیدی برای بانوان باردار محسوب می شوند دکتر سنجری متخصص زنان و زایمان با بیان اهمیت مراقبت‌های دوران بارداری گفت : هدف اصلی از مراقبت‌های دوران بارداری تولد فرزند سالم با ایجاد حداقل عوارض برای مادر است. برای تعیین این هدف باید اطلاعات دقیقی از […]
اگر همسرتان کم حرف است توصیه می کنیم از این روش های مفید روانشناسی برای مواجهه با آنان استفاده کنید و پی به مشکلات روحی آن ها ببرید چون صحبت کم و میل به گوشه نشینی می تواند تاثیرات مخرب زیادی روی شما بگذارد سید بهنام‌الدین جامعی، متخصص علوم اعصاب در رابطه با چگونگی کنار آمدن با همسر کم حرف گفت: کنار آمدن با همسر کم حرف بسیار سخت و مشکل است و در اکثر […]
چگونه والدین باید مراقب وجود اختلال در ستون فقرات فرزندشان شوند و بهترین روش برای پیشگیری از بروز اینگونه مشکلات چیست چگونه باید از اینگونه ناهنجاری ها در فرزندانمان اطلاع پیدا کنیم دکتر محمدعلی محسنی ضمن هشدار نسبت به افزایش اختلالات ستون فقرات در کودکان، گفت: در همه جوامع، کودکان به عنوان یکی از اقشار مهم محسوب می‌شوند و در معرض ابتلا به انواع اختلالات قرار دارند. شایع‌ترین آنها اختلالات عضلانی – اسکلتی است. عادات […]
آیا می دانستید رژیم غذایی پدر روی فرزندان وی تاثیر مستقیمی می تواند بگذارد و باعث ایجاد دگرگونی در فرزند وی خواهد شد شرایط جسمی پدر ،بیماری ها و دیگر موارد در پدر هم در رشد جنین و پرورش وی تاثیر بسزایی می توانند بگذارند تحقیقات نشان می‌دهد میزان غذای مصرف شده توسط پدر می‌تواند تأثیر مستقیمی بر روی سلامت و تندرستی بچه‌ی به دنیا نیامده‌ی او داشته باشد. در بخش دیگری از این تحقیق […]
استفاده مداوم و بی رویه از فیس بوک چه تاثیرات منفی روی بدن ما می تواند بگذارد و موجب بروز چه تغییراتی در سبک زندگی و روحیات ما خواهد شد مراجعه روزمره به فیسبوک و حضور مداوم در ان چه آسیب هایی بهمراه دارد فیسبوک؛ پدیده آشنا این روزها که برای بسیاری از ما حکم خانه دوم دارد و کاربرانش آن قدر افزایش پید کرده که می توان لقب سومین کشور پر جمعیت جهان را […]
اگر می خواهید در زندگی تان تغییری ایجاد کنید و طرز فکرتان را در جهت مثبت سوق دهید پیشنهاد می کنیم از این روش های مناسب در این جهت استفاده ببرید و موانع تغییر و تحول خود را از میان بردارید با ما همراه باشید «سال‌ها خود را نقد کردید و به نتیجه نرسیدید. [حال] سعی کنید خود را به اثبات برسانید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد!» – لوییس هِی در بسیاری از مواقع و […]
اگر به دنبال شغل مورد نظرتان هستید و می خواهید شغلی باشد که به آن علاقه مندید هتر است تلاش کنید و در جهت رسیدن به آن بکوشید می خواهیم روش های مناسب و مفید برای به دست آوردن شغل مورد علاقه تان را به شما نشان دهیم وقتی بزرگ شدم می خوام چه کاره بشم؟” چند وقت از زمانی که این سوال را از خود می پرسیدید گذشته؟ اگر تا دبیرستان جواب این سوال […]
دندان درد اطفال را با چه روش هایی می توانیم درمان کنیم مهمترین علت ایجاد درد دندان در خردسالان چه عواملی هستند بهترین روش های درمانی خانگی برای دندان درد کودکان را به شما معرفی می کنیم کودکان در زمان دندان درد، بیقرار و بی خواب می شوند. در صورت شدید بودن درد، کودک از قبول هر نوع کمکی امتناع می کند. بنابراین لازم است با آرامش و بدون ایجاد ترس و اضطراب مشکل […]
تنهایی کودک و انزوای وی را نادیده نگیرید و سکوت طولانی مدت وی را بشکنید و اجازه ندهید به فکر فرو رود و دچار درخودماندگی شود این کودکان در صورت عدم رسیدگی و توجه والدین در آیینده دچار مشکلات اضطرابی زیادی خواهند شد «فریبا احمدی»، اظهار کرد: در برخی موارد با کودکانی مواجه می‌شویم که در خانه به‌راحتی حرف می‌زنند اما در سایر شرایط کاملاً ساکت می‌شوند. این در حالی است که محققان معتقدند اختلال […]
آیا میدانستید چیدمان منزل تاثیر بسزایی روی روحیه شما می تواند بگذارد و می تواند باعث کاهش علائم افسردگی شما شود تغییر و تحول در محل زندگی می تواند تاثیر مثبتی روی روحیه شما بگذارد بد نیست آن را امتحان کنید امیری، روانشناس با اشاره به راه‌های جلوگیری کننده از افسردگی اظهار داشت: استرس یک مسئله عام در زندگی همه افراد جامعه است، اما این چیزی که این روزها خیلی نگران کننده است اضطراب بیش […]
کارشناسان در طی تحقیقی متوجه شدند کسانی که در طول دوران کودکی، والدینشان بیشتر از آنها مراقبت کرده و کمتر از نظر روانی آنها را کنترل کردند، در بزرگسالی شادتر بوده و رضایتشان از زندگی بیشتر است. میزان کنترل والدین بر کودکشان، سلامت روانی فرد را در آینده مشخص می کند، البته مراقبت از فرزند ارتباط وسیع تری با سلامت روانی در زندگی آینده شخص دارد. والدینی که کنترل روانی بیشتری روی فرزندشان اعمال […]
بهترین روش برای حمام کردن نوزاد چگونه است و نوزاد چند روزه که بسیار کوچک و ضعیف هست را با چه ملاحظاتی باید در حمام بشوئیم و چه نکاتی را باید در نظر بگیریم تا به او آسیبی نرسانیم حمام کردن کودک تازه به دنیا آمده شاید برای کسانی که اولین بار است مادر می‌شوند، کار سختی باشد، ولی این کار نه تنها سخت نیست بلکه می‌تواند بسیار لذت بخش باشد. با افتادن بند ناف […]
بهتر است به فرزندانتان در تقویت اعتماد به نفسش کمک کنید وی را تشویق به داشتن روابط دوستانه و اجتماعی شدن با همسالان خود کنید همچنین اعتقادات و عقاید وی را نسبت به وجود خدا و امیدواربودن به وی ترغیب کنید جعفر بای آسیب شناس با اشاره به اینکه سعی نکنید کودک خود را از ناراحتی‌ها دور نگه دارید اظهار کرد: به او کمک کنید بیاموزد چگونه با مشکلات خود رو به رو شده و […]
با مردان کم حرف چگونه باید برخورد کرد و زندگی با آن ها چگونه است خانم هایی که با چنین مردانی زندگی می کنند چه راه و روش هایی را باید در این زمینه درنظر بگیرند دیگر خسته شده ام. اصلا انگار نه انگار من هستم؟ چرا هیچ حرفی برای گفتن ندارد؟ تقصیر من است یا خودش؟ تا کی می خواهد سکوت کند؟ نکند این سکوت را عمدا انتخاب می کند و می خواهد مرا […]
بهتر است در فصل زمستان و حتی در هوای ابری از ضدآفتاب استفاده کنید و با این کار از پیری پوستتان جلوگیری کنید و از مبتلاشدن به مشکلات پوستی در بدنتان جلوگیری کنید در حال حاضر همه می‌دانند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. علاوه بر این اکثر ما می دانیم علائم هشدار دهنده این سرطان به دنبال ایجاد لکه‌های جدید بر روی پوست و […]
آیا می دانستید صحبت کردن و تکلم فرزندتان با دندان های شیری فرزندتان ارتباط مستقیمی دارد و رویش دندان ها تاثیر بسزایی در سخن گفتن اطفال میگذارد و تلفظ کلمات و برزبان آوردن آن ها برای فرزندتان آسانتر خواهد شد برخلاف تصور عموم که فکر می‌کنند چون دندان‌های شیری موقتی هستند، پس همانند دندان‌های دائمی نیازی به حفظ و مراقبت ویژه از آنها نیست باید گفت درخصوص اهمیت نگهداری از دندان‌های شیری می‌توان به 4 […]
خانم هایی که تازه فرزندشان را به دنیا آورده اند در واقع زندگی جدیدی را شروع می کنند آن ها مادر شده اند و شیوه و سبک زندگی شان متناسب با فرزندشان تغییر خواهد کرد سخنی با تازه مادر ها در این مطلب داریم با ما همراه باشید 1- زمانی را برای خودتان صرف کنیدبه دنیا آوردن و پرورش کودکان در بسیاری موارد باعث فراموش کردن خود می شود. در میان والدین، مادران بیشتر در […]
چگونه می توان اگزما را در اطفال درمان کرد و از بروز آن در بدن خردسالان پیشگیری کرد با چه روش هایی می توانیم این عارضه را رفع کنیم و به بهبود زودتر فرزندمان کمک کنیم توصیه پزشکان در این زمینه چیست بروز لک‌های قرمز و پوسته پوسته‌ها همراه با خارش در تمام نقاط بدن کودک، نشانه اگزماست که 10 درصد کودکان به آن مبتلا می‌شوند. علائم اگزما می‌تواند در تمامی نقاط بدن کودک […]
متاسفانه حضور بی رویه و بیش از انداره افراد جامعه در فضای مجازی باعث شده برخی از رفتارها و سنت های عادی و معمولی از بین برود و فراموش شود زمان زیاد حضور افراد در این شبکه ها باعث دوری آنان از فضای خانواده و جمع دوستان شده است فضای اجتماعی را امروزه کمتر کسی است که نشناسد دیگر همه یک گوشی هوشمند را در دست گرفته اند و در انواع این فضاها با نام […]
حسادت را چگونه می توان سرکوب کرد و با آن مقابله کرد این حس امروزه گریبان زندگی بسیاری از زوجین جوان را گرفته است و باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی افراد مختلف شده است چگونه می توان با آن مقابله کرد برای بسیاری از ما پیش آمده که گاهی دچار احساس حسد نسبت به شخص دیگری می‌شویم. حسادت، احساسی است که با تلخی و ناراحتی تجربه می‌شود و در واقع ترکیبی از احساسات متفاوتی […]
آیا به بیش فعال بودن فرزندتان مشکوک هستید یا فکر می کنید او بازیگوشی می کند نظر روانشناسان در این زمینه چیست ؟آن ها چه عقیده ای در این زمینه دارند چه تفاوتی بین بیش فعالی و بازیگوشی اطفال وجود دارد می خواهیم به والدین در این زمینه اطلاعات مفیدی دهیم این اختلال به طور گسترده یکی از شایع‌ترین دلایل ارجاع مشکلات رفتاری به مراکز درمانی و مشاوره‌ای است که در پسران بیشتر از […]
طبق یافته های یک تحقیق 15 ساله، هر چقدر زمان بیشتری را به تماشای تلویزیون بگذرانید، بیشتر احتمال دارد طی پنج سال آینده، شاخص توده بدن و سایز دور کمرتان بیشتر شود. البته این ارتباط در افراد میانسال مشاهده نشد، این امر نشان می دهد که جوانی زمان خیلی مهمی برای ساخت این عادت است که کمتر تلویزیون تماشا کنید. آنتونی فابیو (از دانشگاه پیتسبورگ پنسیلوانیا) می گوید: ما وقتی متوجه شدیم تماشای تلویزیون با […]
چگونه باید فرزندمان را به انجام تکالیف مدرسه علاقه مند کنیم و وی را مشتاق این امر کنیم راهنمایی و کمک والدین در این زمینه مفید است اما تا حدی و باید به عهده خود دانش آموز باشد و به آن عمل کند حامد حسین خیرخواه، کارشناس ارشد علوم تربیتی با اشاره به راهکارهایی در رابطه با ترغیب فرزندان برای انجام به موقع و بهتر تکالیف مدرسه گفت: جذاب کردن انجام تکالیف مانند صفحه‌های رنگی […]
بهتر است فرزندانتان را با لحنی مناسب و با احترام صدا کنیم و از تلفظ و بیان کردن سخنان بی ادبانه در نحوه برخورد با آن ها پرهیز کنیم و برای آن ها شخصیت و احترام قائل شویم فکر می‌کنید مشتریان از این دستور اطاعت خواهند کرد؟ مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده و در مجله «کنکاش در امر بازاریابی» به چاپ رسیده، پاسخ می‌دهد که تبعیت مشتریان از این پیام بستگی به لحن نوشته دارد، […]
در فصل پاییز چه بیماری ها و امراضی سلامت ما را تهدید می کنند و چه نکاتی را باید در این زمینه رعایت کنیم کودکان و افراد مسن بیشترین مراقبت ها را در این فصل می طلبند می خواهیم مهمترین عارضه های ناشی از فصل پاییز را بشناسیم نورو ویروس ها به اسم آنفلونزای معده شناخته شده اند که در ماه های زمستان بیشترین شیوع را دارند. در هر سال بیش از 2 میلیون مورد […]
بهتر است گوشی یا تبلتتان را شب هنگام در حالت خواب قرار دهید تا باعث به وجود آمدن اختلالات خواب در شما نشوند و تاثیری روی خوابیدنتان نداشته باشند و ساعتت بیولوژیگی بدنتان را بهم نزنند متخصصان انگلیسی بر این باورند که انواع گوشی های هوشمند و تبلت باید مجهز به دکمه حالت خواب ‘bedtime mode’ باشند تا سبب بهبود کیفیت خواب شود. در این گزارش آمده است که نور آبی صفحه نمایش این […]
فرزندان در هر محیطی که رشد پیدا می کنند به همان ترتیب و با همان رویه در جامعه عمل می کنند و هر رفتاری که در محیط خانواده انجام شد در آنان نیز تاثیرگذار خواهد بود و خصوصیات اخلاقی آن ها را کامل خواهد کرداعتماد به نفس، کینه‌توز و حسودی و دیگر ویزگی ها ریشه در محیط خانواده دارند دکتر کرد میرزا روانشناس با اشاره به بهداشت روان خانواده اظهار داشت: بهداشت روانی فقط نداشتن […]
برخی رفتارها را در فرزندتان باید اصلاح کنید و از بروز آن ها در وی پیشگیری کنید اما نحوه صحیح با رفتارهای منفی در فرزندمان چگونه باید باشد و چگونه می توانیم وی را تشویق به ترک آن ها کنیم تغییر و اصلاح رفتار خرسالان چگونه باید انجام شود والدین نقش بسیار مهمی در تغییر رفتار فرزندانشان دارند. پدر و مادر در عین حال که می توانند افرادی دوست داشتنی برای فرزندشان باشند، باید قاطع و […]
