خانواده

خانواده

معرفی یک ماده معدنی موثر برای جوان نگه‌داشتن مغز

خرداد 1, 14020 31

آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند. مطالعه‌ای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.

خانواده

3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر

بهمن 21, 13950 21

به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه استنفورد، طبق آمارهای منتشر شده کشور آمریکا توانسته است در طول یک قرن اخیر میانگین طول عمر خود را به طور چشمگیری افزایش دهد که این میزان افزایش در برخی موارد به 30 سال نیز رسیده است. اما در دوهه اخیر این روند دچار مشکلاتی شده است.

خانواده

تهدید امنیت کودکان در شبکه‌های اجتماعی/۱۰ راهکار حفاظتی را بدانید

تیر 18, 13950 22

مرکز مدیریت امداد و هماهنگی رخدادهای رایانه‌ای با اعلام هشدار به دلیل بی احتیاطی خانواده‌ها در فضای مجازی، نکاتی را در مورد حفظ امنیت و حریم خصوصی کودکان در شبکه های اجتماعی عنوان کرد.

خانواده

تاثیر افسردگی والدین بر عملکرد تحصیلی فرزندان

بهمن 16, 13940 14

طبق مطالعه اخیر محققان، نمرات فرزند در مدرسه می تواند تحت تاثیر والدین مبتلا به افسردگی اُفت کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند نوجوانان سوئدی که یکی از والدین شان مبتلا به افسردگی بود، نمرات پایین تری در امتحانات پایان ترم مدرسه کسب کردند. «برایان لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه درکسل پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «افسردگی والدین می تواند بر زندگی خانوادگی فرزندان در خانه تاثیر گذارد […]

خانواده

مشکلات رفتاری رایج در روابط اجتماعی

بهمن 2, 13940 18

چه مشکلات رفتاری در روابط اجتماعی ممکن است پدید بیاید چگونه می توانیم آن ها را بشناسیم و با آن ها مقابله کنیم توصیه های روانشناسان در این زمینه چیست و بهترین کارهایی که می توانیم انجام دهیم در این زیمنه کدامند هفده خطایی که تقریبا اکثر انسانها با آن روبرو هستند و تمام مشکلات انسانها از این خطاهای ذهنی در زندگی روزمره استفاده می کنند و دچار چالشهایی در روابط میان فردیشان میشوند. 1) […]

خانواده

زمینه ارثی برای مصرف مواد مخدر

دی 17, 13940 21

  مصرف مواد مخدر می تواند تاثیرپذیر از لحاظ ژنتیکی باشد و موجب ابتلای فرزندان به این مشکل شود آیا این موضوع ارثی است و قابل انتقال از والدین به فرزندان می باشد؟جواب تمامی این سوال ها را در این مطلب برایتان آورده ایم فاطمه خوشپور کارشناس ارشد روانشناسی گفت: مسائل ژنتیک و محیطی هر کدام 50 درصد تاثیرگذار هستند. وقتی یک فرزندی که در خانواده ای با سوء مصرف مواد والدین خود رشد می […]

خانواده

مصرف شیشه شیر بعد از دوسالگی ممنوع است

دی 15, 13940 14

بهتر است پس از دوسالگی کودکتان را از مصرف شیشه منع کنید و وی را با مکیدن سر شیشه آرام نکنید برخی والدین طبق عادت فرزندشان را با این کار می خوابانند در صورتی که این امر می تواند بر شکل گیری دندان ها و فک فرزندتان تاثیرگذار باشد گفته‌اند که دختر چهار ساله‌ای دارم که زیاد با خوردن غذا جور نیست و شب‌ها موقع خوابیدن شبر با شیشه شیر می‌خورد و نسبت به بچه‌های […]

خانواده

پیامدهای اضافه وزن و چاقی زیاد در خردسالی

دی 13, 13940 15

آیا می دانستید چاق ماندن و اضافه وزن در دوران طفولیت می تواند تاثیرات مخربی روی سلامتی افراد مختلف در دوران بزرگسالی بگذارد و چیزی جز بیمارشدن آن ها را برایشان به ارمغان نمی آورد الگوهای غذایی و میزان فعالیت بدنی از دوران کودکی شکل می‌گیرد و خانواده در شکل‌گیری عادت‌های غذایی و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی دارد، زیرا والدین تعیین کننده سبد و درنهایت سفره غذایی خانواده هستند و کودک را برای اولین […]

خانواده

ژله خوردن کوچولوها

دی 10, 13940 14

 مصرف ژله برای اطفال مانعی ندارد؟آیا به سلامتی آن ها آسیبی وارد نمی کند و توصیه های متخصصین اطفال در این زمینه چیست آیا به تقویت استخوانبندی آن ها می تواند کمک کند؟ این متخصص تغذیه با بیان اینکه ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد می‌توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده استفاده کنند، تصریح کرد: ژله برای افرادی که رژیم غذایی دارند مضر نیست. یک متخصص تغذیه گفت: ژله […]

خانواده

تاثیر ادویه بر اطفال

دی 7, 13940 13

 چه نوع ادویه هایی برای غذاهای اطفال مناسب ترند و چه تاثیراتی روی آن ها میگذارند هر کدام از ادویه ها چه خواصی دارند و از چه سنی می توانیم در غذای فرزندمان از آن ها استفاده کنیم  اولین راه برای آشنایی کودک به ادویه‌ها از طریق استشمام آن است که بویایی و چشایی کودک به ادویه عادت کند. نگار بلورفروشان؛ کارشناس ارشد تغذیه در زندگی آنلاین نوشت: ادویه از 6 ماهگی می‌تواند به غذای […]

خانواده

تنظیم خورد و خوراک فرزند

دی 5, 13940 12

اگر کودکتان میل و اشتهایی به خوردن غذا ندارد باید از روش هایی موثر در این زمینه مک بگیرید تا اشتهای وی را تحریک کنید و موجب تقویت آن شوید با در پیش گرفتن برخی روش های ساده می توانید خورد و خوراک فرزندتان را تنظیم کنید کودکتان خوب غذا نمی‌خورد؟ تمایلی به خوردن میوه، سبزیجات یا مکمل‌های غذایی از خود نشان نمی‌دهد؟ در این صورت ممکن است دچار استرس شوید. با خود فکر می‌کنید […]

خانواده

تاثیر منفی اسباب بازی های الکترونیکی بر مهارت های زبانی کودکان

دی 4, 13940 14

طبق یک مطالعه جدید، کودکانی که با اسباب بازی های الکترونیکی بازی می کنند دارای مهارت های زبانی کمتری هستند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه آریزونا شمالی در مطالعات اخیر خود دریافتند کودکانی که بیشتر با اسباب بازی های الکترونیکی بازی می کنند در مقایسه با کودکانی که بیشتر با کتاب و اسباب بازی های قدیمی نظیر پازل های چوبی یا بلوک های پلاستیکی سر و کار دارند، کمتر از زبان خود استفاده می […]

خانواده

مشکلات قلبی با دود کردن سیگار

دی 3, 13940 30

  با مصرف هر نخ سیگار یک قدم به بیماری های قلبی نزدیک می شوید و ایست قلبی شما را هر لحظه تهدید می کند توصیه می کنیم هر چه زودتر مصرف سیگار را ترک کنید و از بدنتان در برابر مشکلات قلبی حمایت کنید مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه‎ای دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: به ازای استعمال هر 10 عدد سیگار، خطر مرگ در اثر بیماری قلبی در مردان 18 درصد و زنان […]

خانواده

اسباب بازی های مخرب

دی 2, 13940 13

برخی اسباب بازی ها می توانند باعث آسیب رساندن به اطفال شوند و باعث بروز رفتارهای پرخاشگرانه در آن ها شوند توصیه می کنیم از تهیه اینگونه وسایل بازی برای آن ها خودداری کنید همه ساله در ایالات متحده حراجی های برگزار می شود و طی این حراجی ها والدین اسباب بازی های که بسیار اسیب رسانند را خریداری می کنند. سازمان دیده بان مصرف کننده  طی آماری اعلام کرد که در سال 1990 تا […]

خانواده

اهمیت دریافت ویتامین دی برای کودکان

آذر 30, 13940 14

کمبود ویتامین دی چه تاثیرات مخربی می تواند روی اطفال بگذارد و چه تاثیرات مخربی برای آن ها دارد اهمیت دریافت این ویتامین برای اطفال بسیار زیاد است و منجر به عارضه های زیادی در بدن آن ها خواهد شد  ویتامین دی برای رشد کودک نه تنها بسیار مهم است بلکه برای حفظ سلامت کلی بدن نیز ضروری است. تعداد زیادی از کودکان در این میان با کمبودهای هشداردهنده ویتامین دی روبرو هستند. کودکان و […]

خانواده

بازگویی خبر بد به اطفال

آذر 29, 13940 15

 اگر می خواهید خبر بد به فرزندتان بدهید و به وی اطلاع بدی بدهید بهتر است از برخی روش های مفید در این زمینه استفاده کنید و راه حل های مناسب روانشناسی پیش بروید راهنمایی های بیشتر در این زمینه را در ادامه مطلب بخوانید   از دوران کودکی، آن روزی را به یاد بیاورید که خبر درگذشت یکی از نزدیکانتان را که خیلی وابسته‌اش بودید شنیدید. در آن زمان واقعیت را به شما گفتند؟ […]

خانواده

منشا بی حالی و بی رمقی چیست؟

آذر 28, 13940 13

چرا گاهی اوقات احساس خستگی می کنیم و مهمترین عواملی که موجب بروز این عارضه در بدن می شوند کدامند و دچار کسلی و بی رمقی و بی حالی می شویم خستگگی زودرس با چه عواملی پدید می آید برخی عادات ناسالم معمول در زندگی می‌تواند منجر به احساس خستگی همیشگی شود. عاداتی که البته برای رفع آنها ترفندهای ساده‌ای هم وجود دارد. عدم نوشیدن آب کافی در طی روز یکی از این عادات است. […]

خانواده

یافتن مسیر توسط مردها

آذر 27, 13940 14

آیا می دانستید مردان در یافتن جهت و مسیر نسبت به زنان تواناتر هستند و توانایی های بیشتری دارند مغز مردان در این زمینه فعالتر است و نسبت به زنان قابلیت های بیشتری برای پیداکردن مسیرها و راه ها دارد مردان در یافتن جهت بهتر می‌توانند توانایی‌های خود را با وضعیت انطباق داده و مسیرشان را بیابند و این به این خاطر است که آنها از بخش دیگری از مغز خود استفاده می‌کنند. بسیاری از […]

خانواده

تاثیر بازی های سه بعدی روی ذهن افراد

آذر 27, 13940 14

 آیا می دانستید برخی بازی های رایانه ای 2بعدی و 3بعدی می توانند تاثیر بسزایی روی توانایی ها و عملکرد افراد بگذارد و در جهت بهبود حافظه آن ها می تواند تاثیرگذار باشد به گفته محققان، بازی های ویدئویی سه بعدی می توانند موجب بهبود توانایی فرد در شکل گیری حافظه شوند و با افزایش سن، برای مغز مفید است. کراگ استارک از اعضای تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا گفت: «معمولا توصیه می شود که […]

خانواده

غذاهای محرک اشتهای کودک

آذر 26, 13940 11

کودکان چه نوع غذاهایی دوست دارند و فرم و شکل کدام غذاها نظر آن ها را بیشتر جلب می کند و چگونه می توانیم موجب تقویت اشتهای آن ها شویم پیشنهاد متخصصین تغذیه در این زمینه چیست؟ مادرانی که فرزندان خردسال دارند همواره با دو مشکل اساسی در تغذیه آنها مواجه هستند: از یک سو توجه به علاقه آنها به انواع اسنک و غذاهای به ظاهر خوشمزه اما در باطن بی‌کیفیت و از طرف دیگر […]

خانواده

سردرد اطفال و این روش های درمانی

آذر 25, 13940 13

سردرد در اطفال با چه روش هایی قابل کنترل است و چگونه می توان به کودک در این زمینه کمک کرد تا به آن دچار نشود و با آن مقابله کند توصیه متخصصین در این زمینه چیست؟ بسیاری از کودکان و نوجوانان حداقل یک بار سردرد را به علل مختلف تجربه کرده اند. سردرد کودکان و علل آن اغلب متفاوت از سردرد بزرگسالان است. در کودکان سردردهای ناگهانی منجر به کاهش توجه کودک و رنگ […]

خانواده

نحوه انتخاب پرستاری شایسته برای سالمند

آذر 24, 13940 11

برای خدمات پرستاری به سالمندان بهتر است از مراکز معتبر و مورد اعتماد کمک بگیرید و سعی کنید افرادی کاردان و شایسته انتخاب کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا شما را راهنمایی کنیم فرزندان بزرگ می شوند و دنبال زندگی خود می روند. پدر و مادر هم بعد عمری تلاش سالمند شده اند و در آشیانه خالی تنها می مانند. تنهایی درست وقتی است که این عزیزان نیاز مبرم به کمک و […]

خانواده

افزایش علاقه فرزندانمان در زمینه ریاضی

آذر 23, 13940 16

برای تقویت مهارت‌های ریاضی در فرزندمان از چه روش هایی باید استفاده کنیم تا بتوانیم به فرزندمان در حل مسائل کمک کنیم آیا برای درس ریاضی علاقه بیشتر اهمیت دارد یا آی کیو؟ لازم نیست که با مهارت‌های ریاضی به دنیا بیایید؛ در حل کردن مسائل، موضوع اصلی مطالعه کردن و انگیزه است. تحقیقات نشان می‌دهد از آنجایی که برخی از عناصر موفقیت در ریاضی با هوش ذاتی فرد مرتبط است، باید گفت که انگیزه […]

خانواده

ارتباط آسم و آلرژی در کودکی با فشار خون در بزرگسالی

آذر 22, 13940 15

 آیا می دانستید ابتلا به آسم و آلرژی در کودکی می تواند زمینه ساز ابتلای آن ها به فشار خون بالا در بزرگسالی شود بیماری های قلبی نیز می تواند ناشی از حساسیت و آلرژی در دوران کودکی باشد  طبق یک مطالعه جدید، کودکان مبتلا به آسم، زکام بهاره یا اگزما در مقایسه با کودکانی که این نوع شرایط مرتبط با آلرژی را ندارند، دارای علائم پرخطر بیماری قلبی هستند.   محققان دانشگاه «فینبرگ» واقع […]

×