پزشکی سلامت

قابل توجه کسانی که دیر “صبحانه” می‌خورند

حمید عبدی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با خبرنگار بهداشت  و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مهم‌ترین عارضه‌ای که مصرف زیاد قند می‌تواند ایجاد کند چاقی است چاقی یکی از مشکلات قلب است و یکی از قاتلان انسان‌ها محسوب می‌شود اگر مواد قندی مستقیم مصرف شود مثلا به عنوان قند و شکر در چای استفاده شود، قند خود را بالا می‌برد و آسیب‌هایی را به دستگاه هاضمه بدن وارد می‌سازد.

وی در پاسخ به اینکه آیا مصرف زیاد مواد قندی می‌تواند سیستم دفاعی بدن را کم کند، اظهار داشت: اگر مصرف زیاد قند موجب بیماری از قبیل دیابت شود می‌تواند روی سیستم اینی بدن اثر بگذارد اما در یک ورزشکار ممکن است مصرف زیاد مواد قندی بی‌تاثیر باشد و موجب ضعف ایمنی بدن او نگردد.
این متخصص در پایان تصریح کرد: دیر صبحانه خوردن در سوخت و ساز بدن چندان تاثیر ندارد اما با دیر خوردن صبحانه خوردن قند خون بدن افت پیدا می‌کند، خستگی به شخصی متولی می‌شود، موجب احساس رخوت می‌گردد و حتی ممکن است آسیب‌هایی به معده و دستگاه گوارش شخصی وارد بسازد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا